Подарочные сертификаты

В рамках программы вы пройдете теоретическое занятие, где узнаете основы ныряния на задержке дыхания. Затем совершите свое первое погружение. Во время занятия вы ощутите свободу и наслождение от подводного плавания. Вы изучите азы снаряжения ныряльщика.

В рамках курса мы отработаем упражнения и навыков подводного плавания. В бассейне (комфортном для малышей, с глубиной до 2 метров) мы учимся задерживать дыхание, тренируем навыки ныряния под воду, учимся правильно плавать под водой, дышать на поверхности и готовится к нырку, изучаем снаряжение для подводного плавания.

В рамках начального курса вы освоите современные методы ныряния на задержке дыхания, приобретете знания в области физики и физиологии фридайвинга, которые позволят понять процессы, происходящие с человеком под водой.
Вы узнаете, как сделать фридайвинг максимально комфортным и безопасным, познакомитесь с разнообразием современного снаряжения, будете знать, как правильно подобрать маску, костюм и ласты. Изучите технику ныряния, задержки дыхания, а также узнаете ближе свое тело и аргонизм.